Sophrologie en entreprise à Nancy
Des interventions adaptées à votre organisation
J’accompagne les entreprises, associations et CSE qui souhaitent proposer à leurs équipes des temps de respiration, de récupération et de prévention du stress. Chaque intervention est définie après un échange sur le contexte, les participants et les objectifs.
Des repères concrets pour vos équipes
Des pratiques simples pour prendre du recul, favoriser la récupération et mieux traverser les périodes exigeantes.
Prendre du recul
Des pratiques simples pour relâcher les tensions et retrouver davantage de disponibilité.
Favoriser la récupération
Des temps guidés pour ralentir et mieux récupérer pendant les périodes exigeantes.
Développer des repères concrets
Des exercices de respiration, de détente et d’attention réutilisables au quotidien.
Des formats adaptés au contexte, au nombre de participants et aux objectifs définis ensemble.
Formats d’intervention
Chaque proposition est construite après un échange sur le contexte, les participants et les objectifs. La durée et les modalités sont précisées avant l’intervention.
Ateliers collectifs
Des séances ponctuelles ou régulières, adaptées à la taille du groupe et au contexte de l’organisation.
Accompagnements individuels
Un format confidentiel, défini en fonction des besoins de la personne et du cadre fixé avec l’organisation.
Temps forts et actions QVCT
Des interventions intégrées à une semaine thématique, une journée de prévention ou un programme interne.
Une méthode adaptée à votre contexte
Chaque proposition est construite après un échange de cadrage. La durée, le nombre de participants, les modalités et les objectifs sont précisés avant l’intervention. Ces actions complètent une démarche de QVCT et ne remplacent ni l’évaluation des risques psychosociaux ni les dispositifs de prévention existants.
Mon cabinet est situé à Nancy, au 5 Rue Edmonde Charles Roux, 54000 Nancy. Pour les interventions en entreprise, les modalités et le lieu sont définis avec la structure lors de l’échange de cadrage.
Construisons votre projet
Vous souhaitez étudier un format adapté à votre structure ? Présentez-moi votre contexte, vos objectifs et le nombre de participants envisagé. Je vous répondrai avec une proposition claire et adaptée.
Votre demande me permet de comprendre votre contexte avant de vous proposer un premier échange.